为白领们解除烦恼

企业新闻 | 2021-02-28
本文摘要:现在的白领们经常每天对着电脑和电脑工作。

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现在的白领们经常每天对着电脑和电脑工作。我们现在电脑的电磁辐射对人体造成了损害,整天面对电脑,我们该如何解决问题? 如何降低这种危害? 1 .请注意长时间倒计时不要操作电脑,中途睡觉。为了保持最需要的姿势,请不要将眼睛和屏幕的距离设为40~50,而是使双眼朝向旁边的屏幕或轻轻向上。

2 .室内必须维持舒适的温度、洗手的空气、适当的阴离子浓度、臭氧浓度等良好的工作环境。3 .电脑室内的光线必须合适。不要太亮或太亮。

需要光的太阳光在荧光屏上,防止阻碍光。工作室必须保持通风。4 .在电脑的荧光屏上使用滤色器,减少视疲劳。对玻璃和高质量的塑料过滤器最糟糕。

5 .安装防护装置,加强电磁辐射的强度。6 .注意维持皮肤洗手。

电脑荧光屏表面不存在大量静电,其中心灰尘转移到面部和手部皮肤露出的地方,时间幸运,很难再次发生斑疹、色素沉着,重症者甚至不会引起皮肤恶性肿瘤等。7 .注意补充营养。电脑操作者到荧光屏的工作时间太长,视网膜上的视紫红质不被消耗,但视紫红质主要由维生素a制成。因此,电脑操作者不要吃太多胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、枣、橘子、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物以补充人体内的维生素a和蛋白质。

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