鱼肝油不是小儿维生素a和d的唯一来源

泡沫雕刻机 | 2020-12-16
本文摘要:维生素a的主要功能是维持机体长时间生长、生殖、视觉、上皮组织完整和抗感染免疫系统的功能。缺乏维生素a时,儿童骨骼发育功能障碍;另外,皮肤中的7异化胆固醇也从紫外线变化为维生素d。我知道鱼肝油不是小儿维生素a和d的唯一来源。

肝油

作为肝油主要功能的肝油中主要含有维生素a和d。维生素a的主要功能是维持机体长时间生长、生殖、视觉、上皮组织完整和抗感染免疫系统的功能。缺乏维生素a时,儿童骨骼发育功能障碍; 影响牙齿牙釉质细胞的发育,牙齿不完全。

上皮组肝油丝结构被破坏了。免疫系统功能下降容易引起呼吸道消化道泌尿器的各种病毒感染。维生素d的主要功能是增进小肠粘膜对钙、磷的吸收。

增进肾小管对钙磷的重吸收。维生素d不足时,钙磷从肠道的吸引增加,引起骨样组织坏死障碍。佝偻病表示不暴躁,多汗,因焦躁骨骼改变。维生素a和d都是脂溶性维生素。

肝脏

维生素a不存在于动物的肝脏,特别是鱼的肝脏,其次是乳类和蛋类。另一种是胡萝卜、西红柿、豆类、绿叶蔬菜等食物中不以胡萝卜素的形式存在,而是通过肝脏胡萝卜素转化为维生素a。

维生素d主要不存在于动物肝脏,特别是海鱼肝脏。另外,皮肤中的7异化胆固醇也从紫外线变化为维生素d。

人体从阳光和食物中摄取维生素d。我知道鱼肝油不是小儿维生素a和d的唯一来源。

增进

维生素a促进1 .上皮的分化,协助确保皮肤和粘膜的健康。2 .可以长时间维持视力,预防夜盲症、干眼症等。3 .协助机体组织生长发育和恢复。

4 .加强免疫力。


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